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2005年03月15日

α(アルファ)リポ酸 サプリメント

★★★★★★★★★★


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■αリポ酸で中年太り解消!の3ステップ
1.体脂肪の材料である血液中の中性脂肪が減る
 ↓
2.内臓の体脂肪が使われ始める
 ↓
3. 皮下脂肪が使われ始める

*男性は比較的早く効果が出ますが、
女性の場合は皮下脂肪が多く、
効果が出始めるまで1ヶ月程度かかるそうです。

■αリポ酸(アルファリポ酸)とは?
αリポ酸(別名チオクト酸)は全身の細胞内のミトコンドリアに存在する脂肪酸で、細胞
を活性化させます。コエンザイムに近い物質といえます。αリポ酸は糖をエネルギーとし
て使われやすい形に分解するはたらきがあり、昔から糖尿病治療薬としても使われていた
ほど。
■αリポ酸は年齢とともに減少!

■αリポ酸はサプリメントで摂取
αリポ酸は体内で減少してしまうと外から摂るしかありません。1日100mgが摂取の目安で
すが、食べ物では摂取が難しいので(ほうれん草で600kg)、サプリメントで効果的に摂取
しましょう。


posted by すぴっつ at 08:24| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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