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2005年01月28日

医者が教える!1分ダイエット

小学館 ( 文庫 2004/07 )
Rank:1,340
Price:¥ 500
★★★★★
通常24時間以内に発送
posted by weLoge


今までいろいろなダイエットを試したけど、ことごこく失敗!
そんなときに手にしたのがこの本。
1分で分かるとのタイトル通り、読みやすく実践できる内容。
ダメっ子な私が1ヶ月で3キロのダイエットに成功!
すごく役に立ったので☆5つで〓す。

ダイエットノウハウよりも、
努力してやせようという心構えが身につく。
甘い自分にムチを打ってくれます。

この本を読んで、いままでかなりの時間とお金
ダイエットのために捨ててきたことが分かりました。
とにかく甘い考えは捨てましょうという内容。
ダイエット前やダイエット中に読むと、やる気がみなぎります!!

posted by すぴっつ at 17:06| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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