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2005年01月28日

止まっているだけ!10秒1ポーズダイエット

主婦の友社 ( 単行本 2004/05 )
Rank:16,128
Price:¥ 790
★★★★
通常24時間以内に発送
posted by weLoge
TVで偶然、著者の長谷 眞一氏が紹介しているのを見て やってみたところ次の日見事に筋肉痛に。 簡単だったのと、短期間で効果があるというので これは一つ真剣にやってみようとこの本を購入しました。 本は見やすく、成功した方々の紹介も詳しくされています。 (これが励みになります!) 男性にも同じように効果があるそうなので試してみては? 開始して10日程たちますが、ジーンズが緩くなってきました。 プラス、腰痛も楽になったようです。


posted by すぴっつ at 16:59| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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